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アーユルヴェーダの伝統に触れ、開放感に満ちたジェフリー・バワ建築の癒し空間で過ごすホリスティックなリゾートライフ

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イチオシ・ポイント
＊ スリランカが誇る建築家、Geoffery Bawa（ジェフリー・バワ）がデザインしたビーチフロント沿いのホテル
＊ 静かな環境の中、医師の指導の下で本格的アーユルヴェーダを体験、身も心もリフレッシュ
＊ アーユルヴェーダの目的（治療と予防）のため、毎食事、薬（ハーブ）、トリートメント、コンサルティングなど、個々に合ったプログラムを提供する

暮らす・くつろぐ　～ 日常の喧騒から離れた静かなサンクチュアリ ～

ココがポイント！
＊ 落ち着いた色調と雰囲気で、心も体も癒される安らぎのお部屋
＊ バルコニーからは、海や手入れされた美しい緑の庭園が眺められる

• クラシック（ 16室＜シングル＝10室、ツイン＝6室＞ ／ 29㎡ ）
• デラックス（ 10室＜キング＝11室、ツイン＝25室＞／ 42㎡ ）
• コーナー・ラグジュアリー（ 5室 ／ 79㎡ ）
• スイート（ 7室＜キング＝6室、ツイン＝1室＞／ 61㎡ ）

味わう・酔いしれる　～ 新鮮な空気と絶景を楽しみながら、食で体内のバランスを整える ～

ココがポイント！
＊ 人工的な香料や添加物、動物性油脂は一切使用せず、各自のドーシャ（体質）の原則に沿ったアーユルヴェーダ食を用意
＊ 豊富なカレーの種類を始め、地元の食材を使った伝統的なスリランカ料理と西洋料理のフュージョンメニューが楽しめる

◆レストラン◆

• メインレストラン「Main Restaurant」 = インターナショナル料理（ビュッフェ）

楽しむ・遊ぶ・癒される　～ 本格的アーユルヴェーダで心と体をリセット ～

ココがポイント！
＊ 治療（病気を治すこと）と予防（一般的な健康を守り、病気にならないようにすること）を目的としたアーユルヴェーダに特化した施設
＊ 医師の指導の下、アーユルヴェーダ治療の基本原則（食欲と消化エネルギーを高める、解毒と毒素の中和、身体の若返り、リラクゼーションと心理的な若返り）に則ったプログラムを受けられる
＊ 朝のヨガ／メディテーションに始まり、トリートメント（午前＆午後）、ヨガ／メディテーション（夕方）、イブニング・エンターテインメント（ヴァイオリン演奏など）、医師によるアーユルヴェーダ講座（夜）、各食事など、個々に合わせた処方
＊ リゾートで使われているオイルや薬は、100％ハーブを使ったもの

◆アーユルヴェーダ施設◆
・ドクター・コンサルテーションルーム（4室）
・トリートメントルーム（シングル：16室、マルチ：12室）
・アーユルヴェーダ・ファーマシー
・漢方薬調合エリア
・ヨガ＆メディテーションホール

◆アーユルヴェーダ・トリートメント（一例）◆
・”Ayubowan” Rejuvenation program（7日間）：デトックスと再生を目的としたプログラム
・”Ayubowan” Stress Relief Program（14日間）：ストレス緩和プログラム
・”Ayubowan” Slimming Program（14日間）：体重管理プログラム
など

◆その他施設、アクティビティ◆
プール / フィットネスセンター / TVラウンジ / ライブエンターテインメント / ショップ / クラフトセンター / クッキングクラス（スリランカ料理）など

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Heritance Ayurvada

アクセス／リゾートマップ

・コロンボ空港から車で約2時間