2018年5月16日(水)
🕕06:00am
朝日とともに目覚める。
う~ん、気持ち良い🌅
🕖07:00am
朝ヨガへ。
「Biginnerです!」と申告したところ、「OK!」と笑顔で言いながら、キツいポーズを要求する先生。
約1時間みっちり。明日の筋肉痛が心配。。
🕣08:30am
お待ちかねの朝食タイム☕
朝からカラダを動かしたので、空腹。もりもり食べるぞー!
ラームは、パン、サラダ、前菜などはビュッフェ、卵料理など温かい料理はオーダーの「セミビュッフェスタイル」
とはいっても、ビュッフェだけで目移りする十分な量がずらりと並びます。
ヨガ後でお腹が空いていたので、朝からしっかり!食べました。
健康ライフ!?
🕚11:00am
リゾート内にある「エコセンター&アースラボ・ツアー」へ。
サスティナビリティへの積極的な取り組みをしているシックスセンシズ、このエコツアーでは日常生活の中で環境のためにできる簡単なライフハックを学ぶことが出来ます。
*ゲストに新鮮でヘルシーな食事を提供するための、オーガニックガーデンでの果物や野菜の栽培
*“ゼロ廃棄”という哲学を掲げ、すべての資材を廃棄せず、リサイクルする取り組みも行っている「アースラボ」
*輸送による環境負荷とペットボトルの使用削減のため、現地でガラスボトルに飲料水を詰める設備の導入*
環境問題について、考えさせられました。
できることから始めよう。